7 Μαρτίου 2016

Η πλήξη στην εφηβεία Vol.2

Όταν η πλήξη έχει συναισθηματικό κόστος Καθώς ο έφηβος μεγαλώνει, οι περιπτώσεις βραχύχρονης και μακρόχρονης πλήξης δεν είναι το ίδιο. Η πλήξη που διαρκεί μια ημέρα […]
7 Μαρτίου 2016

Η πλήξη στην εφηβεία Vol.1

Παρά το γεγονός ότι οι γονείς συχνά μπορεί να υποτιμούν τα συμπτώματα της πλήξης στην Εφηβεία («ο γιος μου συχνά λέει ότι βαριέται, ε και τι […]
7 Μαρτίου 2016

Η πρώτη ημέρα στο σχολείο & το “άγχος αποχωρισμού”

Η πρώτη ημέρα στο σχολείο είναι πραγματικά μια σημαντική στιγμή για το παιδί και συνδέεται με αυτό που ονομάζουμε «άγχος αποχωρισμού». Τι είναι όμως το άγχος […]
7 Μαρτίου 2016

13 τρόποι για να αντιμετωπίσετε τα δάκρυα την πρώτη ημέρα στο σχολείο.

Μερικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να χειριστεί το άγχος αποχωρισμού τις πρώτες ημέρες στο σχολείο: 1. Μια/δυο εβδομάδες πριν την έναρξη […]
7 Μαρτίου 2016

Πώς να μιλήσετε στο παιδί σας για τις επιθέσεις στο Παρίσι

Συχνά, όταν δραματικά γεγονότα πλήττουν μαζικά τον πληθυσμό (φυσικές καταστροφές, πόλεμος, τρομοκρατικές επιθέσεις κλπ.) οι γονείς σπεύδουν να προστατεύσουν τα παιδιά τους από το βάρος της […]
7 Μαρτίου 2016

Μαμά υπάρχει Άγιος Βασίλης;

«Μαμά υπάρχει Άγιος Βασίλης;». Είναι μια ερώτηση που δυσκόλεψε πολλούς γονείς όταν χρειάστηκε να την απαντήσουν και που δημιουργεί αμηχανία στους γονείς που νιώθουν ότι η […]
16 Μαρτίου 2016

mindfulness

Ο διαλογισμός – mindfulness είναι μια απλή πρακτική προσβάσιμη σε όλους, η οποία μπορεί να μειώσει το άγχος, να αυξήσει την ηρεμία και την διαύγεια και […]
22 Μαρτίου 2016

Τα μυστικά στην οικογένεια – εισαγωγή | Vol.1

Τα μυστικά μπορεί να πάρουν κάθε πιθανή μορφή, να έχουν διαφορετικό κάθε φορά αντίκτυπο και να εξυπηρετούν διαφορετικούς σκοπούς. Τόσο μέσα σε μια οικογένεια όσο και […]