3 Σεπτεμβρίου 2018

Σταματώντας μια Κρίση Πανικού

Οι κρίσεις πανικού μπορεί να είναι ξαφνικές και έντονες. Μπορεί να επηρεάσουν τον καθένα και συνήθως συνδέονται με την γενικευμένη αγχώδη διαταραχή, διαταραχή πανικού και κατάθλιψη. […]
30 Ιουλίου 2018

Ψυχικό Τραύμα & Παιδί

αφορμή τα πρόσφατα δραματικά γεγονότα στην Ανατολική Αττική, μου ζητήθηκε να μιλήσω για τις προεκτάσεις του τραύματος στα επίπεδα ψυχικής υγείας των ανθρώπων που έχουν βρεθεί […]
10 Απριλίου 2018

Κατάθλιψη πέρα από τη θεραπεία 2

 ψυχοθεραπεία και συχνά ο συνδυασμός με φαρμακοθεραπεία είναι αναγκαίες για τη αντιμετώπιση της κατάθλιψης. Όμως, πέραν από τη θεραπεία η εδραίωση στρατηγικών και τρόπων αντιμετώπισης (coping […]
4 Απριλίου 2018

Stress and Anxiety Quiz

3 Απριλίου 2018

Η κατάθλιψη πέρα από τη θεραπεία

ψυχοθεραπεία και συχνά ο συνδυασμός με φαρμακοθεραπεία είναι η βάση για τη θεραπεία της κατάθλιψης και έτσι η θεραπευτική δουλειά με έναν ειδικό ψυχικής υγείας (ψυχολόγο-ψυχοθεραπευτή, […]
14 Μαρτίου 2018

Η Μοναξιά

2002, σε μια έρευνα σχετική με τη μοναξιά, οι ερευνητές ζήτησαν από άτομα 50 ετών και άνω να απαντήσουν σε μια σειρά ερωτήσεων σχετικά με τη […]
3 Μαρτίου 2018

Gratitude Quiz

3 Μαρτίου 2018

Empathy Quiz

Empathy Quiz